颈部健康自我测试 1、 连续伏案工作超过2小时？ 2、 经常睡前在床上阅读超过半小时？ 3、 双眼视力低于0.3或左右相差0.3以上？ 4、 经常在行使的车里睡觉？ 5、 经常将背包挎在左或右肩？ 6、 曾在一次扛抬重物后感到颈肩部疼痛？ 7、 经常甩弄长发？ 8、 经常习惯将头偏向左或右前方？ 9、 喜欢低头沉思？ 10、 在表示“赞同”时常连续快速地用力点头？ 11、 经常斜卧在床或沙发上看电视？ 12、 睡觉不枕“枕”？ 13、 睡觉枕“高枕”，超过自己双拳的高度？ 14、 在摇头时颈部出现响声？ 15、 经常打排、下棋、玩游戏？ 16、 仅左或右侧睡卧？ 17、 自己是否经常感觉落枕了？ 以上17个现象如果您具备3项，说明您有患功能性颈椎病的可能；如果您具备5项，就肯定会得功能性颈椎病，只是时间问题；如果您具备8项，就已经得上了功能性颈椎病；如果您具备12项，就可以怀疑您有可能得器质性颈椎病。 　

留言者:琦一专家
留言时间:2008-10-30 19:52:12

测试是否患有颈椎病有什么比较简单的方法吗？ 　

留言者:提问
留言时间:2008-10-18 22:55:47

枕头，人人每天都必须，“称头定枕”已逐步成为大多数知识阶层人士的首选，我们在日常工作中不可避免地会出现程度不同的嗜睡、头痛、乏力、思维迟钝等感受。究其根本原因，绝大多数人群都是精神紧张、具有不同程度近视、散光，长期伏案，相对空间供氧不足；长此以往，颈肌劳损、椎骨排列异常、血管扭曲、脑供血不足。 唯一缓解方式：降低颈肌紧张度（肌张力），重整颈椎排列曲度，扩大椎动脉管径，增加脑供血、 供氧，缓解症状，达到康复目的，请参考英特天眼牌颈枕系列产品。 　

留言者:琦一
留言时间:2008-07-24 14:34:50

什么样的枕是好枕呢？如何挑选枕头，有人建议我最好不用枕，这样好吗？？？ 　

留言者:长者风度
留言时间:2008-07-24 13:37:51

颈曲是颈部生理曲度的意思。 每个人在出生时脊柱有两个生理弯曲，分别在胸部和骶部，习惯称胸曲与骶曲。几个月大的孩子就能将头抬起来了，这标志着颈部的生理弯曲形成了。形成颈曲的意义是将头颅重心后移，达到支撑平衡之目的。7个颈椎排列成一凸向前的弧形，需要周围肌肉韧带的力量、也需要有足够的椎间盘厚度以及颈椎骨的基本外形。有了以上维持正常颈曲的三要素的保证，就可以实现神经血管无卡压，就保证你远离颈椎综合症。 　

留言者:琦一
留言时间:2008-07-16 00:37:23